DO’S: Βρες χρόνο να λύσεις τόσο τα ερωτικά σου ζητήματα, όσο και κάποια άλλα που τρέχουν στον χώρο του σπιτιού. Η οικογένειά σου είναι ένας άλλος κλάδος που απαιτεί την αμέριστη προσοχή σου. Ταυτόχρονα, για να είσαι έτοιμος και στα επαγγελματικά, κατάστρωσε ένα καλό σχέδιο δράσης, αλλά έχε έτοιμο και ένα backup plan, καλού- κακού.

DON’TS: Μη βαριέσαι να ασχοληθείς με οτιδήποτε είναι απαραίτητο. Ή μην κουράζεσαι τόσο εύκολα (ξέρω ‘γώ;). Μη γίνεις control freak, γιατί αυτό θα σε χαώσει ακόμα περισσότερο. Άσε που θα χάσεις και  πολύτιμο χρόνο χωρίς λόγο. Μην αρχίσεις τις αχρείαστες σπατάλες, αλλά μην τσακωθείς και με όλη την οικογένεια σου για αυτές.

DO’S: Πρόσεξε και τι λες, αλλά και σε ποιον το εμπιστεύεσαι. Διαχειρίσου λίγο καλύτερα τα νεύρα σου, γιατί νομίζω πως δίνεις λάθος εντύπωση στους γύρω σου. Δεν είναι κακό να εκφράσεις την γνώμη σου, το κακό είναι να το κάνεις με λάθος τρόπο. Πρόσεξε το αυτό, λοιπόν! Αγνόησε τα σκηνικά που – εσύ θεωρείς – ότι παίζονται πίσω από την πλάτη σου.

DON’TS: Είναι πολλά αυτά που πρέπει να σκεφτείς, το καταλαβαίνω, αλλά μην φέρεις στην σκέψη σου παλιά σκηνικά, γιατί θα τσαντιστείς άδικα. Γενικώς, μην ασχολείσαι με οτιδήποτε δεν έχει πραγματική σημασία σήμερα. Επιπλέον, μην αφήσεις την καχυποψία ή το άγχος σου να σε καταστήσουν απλησίαστο ή και εντελώς  απόμακρο.

DO’S: Προσπάθησε να βελτιώσεις, εκτός από τα οικονομικά σου, και αυτό το feeling της αυτοεκτίμησής σου. Προσπάθησε να δεις πίσω από τις λέξεις, αλλά να γίνεις κι εσύ περισσότερο ξεκάθαρος. Εστίασε στο να βγάλεις συμπεράσματα μόνο για καταστάσεις που έχεις πραγματικές αποδείξεις και τσέκαρε ότι δεν βγάζεις πράγματα απ’ το κεφάλι σου.

DON’TS: Μην σταθείς για πολύ σε σκηνικά που πιστεύεις ότι έχουν κάποιο αρνητικό, για σένα, background. Σου λέω να μην το κάνεις, γιατί αυτά μπορούν άμεσα να θολώσουν την κρίση, αλλά και την λογική σου. Μην αφήσεις αυτή την υπερένταση που νιώθεις να πάρει διαστάσεις έντονου εκνευρισμού. Μην αφήσεις, όμως, ούτε τον παρορμητισμό σου να σε μπλέξει σε καυγάδες.

DO’S: Προσπάθησε να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου – no matter what – για να μπορέσεις να κρατήσεις και την λογική σου ακέραιη. Για να δεις κάποια πράγματα να προχωρούν, πρέπει να έχεις υπομονή. Προετοιμάσου καλά, λοιπόν, για όσα θέλεις να κάνεις, αλλά προχώρα στην υλοποίηση αυτών, μόνο αν νιώθεις ότι είσαι απολύτως έτοιμος.

DON’TS: Μην κάνεις τίποτα αν δεν το έχεις εξετάσει ενδελεχώς πρώτα, για να αποφύγεις λάθη. Και να θες να βιαστείς, δηλαδή, το άγχος σου δεν πρόκειται να σε αφήσει. Μην κινηθείς απρόσεκτα στο εργασιακό σου περιβάλλον. Αν κάπου δεν φταις, μην πάρεις την ευθύνη. Μην αφήσεις το κλίμα στην παρέα σου να ξεφύγει, ειδικά αν δεν υπάρχει κάποιος προφανής λόγος.

DO’S: Επαναξιολόγησε κάποια συμπεράσματα που έχεις βγάλει ήδη, γιατί θα ακούσεις και διαφορετικές απόψεις, αλλά θα προκύψουν και νέα γεγονότα. Προσπάθησε να δείξεις λίγη περισσότερη κατανόηση σε αυτά που μοιράζονται οι άλλοι μαζί σου. Μείνε συγκεντρωμένος σε οτιδήποτε έχεις να κάνεις, αλλά βρες και πολύτιμο χρόνο για τον εαυτό σου.

DON’TS: Το ότι κάποια γεγονότα στη δουλειά εξελίσσονται πολύ γρήγορα, δεν σημαίνει πως πρέπει να γίνεις καχύποπτος απέναντι στους συναδέλφους σου ή να γεμίσεις με άγχος, το γνωρίζεις, έτσι; Μην τους κρατήσεις, λοιπόν, σε απόσταση, επειδή εσύ νιώθεις απλά περίεργα. Χωρίς λόγο όλο αυτό, εντωμεταξύ! Μην εκνευριστείς από ξαφνικές αλλαγές.

DO’S: Πρόσεξε πολύ, αν τα άτομα που έχεις στον περίγυρό σου είναι άξια εμπιστοσύνης ή αν απλά σε δουλεύουν ψιλό γαζί. Προσπάθησε να βελτιώσεις και το κλίμα που επικρατεί στην παρέα σου. Ασχολήσου και με τα επαγγελματικά σου, αλλά και με το ταμείο σου. Παράλληλα, σκέψου λίγο καλύτερα και τους προσωπικούς τους στόχους.

DON’TS: Μην αφήσεις τις τάσεις καχυποψίας σου να σε βάλουν σε μια μόνιμη υπερένταση. Μην αφήσεις κανέναν να σε πιάσει κορόιδο, κυρίως στα οικονομικά σου αυτό. Ταυτόχρονα, μην αφήσεις κανέναν ούτε να ξεφύγει από τα όρια που του θέτεις. Μην τους επιτρέψεις, κιόλας, να προσπαθήσουν να σου επιβάλλουν τις απόψεις τους.

DO’S: Πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός και σε αυτά που λες, αλλά και σε αυτά που κάνεις, αν θες να διατηρήσεις το καλό σου image. Πρόσεχε σε ποιον από τον εργασιακό σου χώρο λες και τι. Δεν είναι όλοι άξιοι εμπιστοσύνης, ξέρεις! Παρατήρησε τα σημάδια, για να βρεις ποιος κινείται ύπουλα και παρασκηνιακά και όχι για να γίνεις καχύποπτος.

DON’TS: Το καταλαβαίνω ότι έχεις άγχος, αλλά προσπάθησε να μην πιέζεις τις καταστάσεις στη δουλειά, νομίζοντας πως έτσι κάνεις κάτι καλύτερο. Μη βιάζεσαι και μην θες να γίνουν όλα γρήγορα, γιατί ίσως γίνει μαλ@κία. Μην αρχίσεις να την λες σε όλο τον κόσμο, γιατί μετά δεν θα μπορέσεις να προλάβεις τους καβγάδες στους οποίους θα εμπλέκεσαι.

DO’S: Πρέπει να είσαι έτοιμος για παν ενδεχόμενο, γιατί πολλές συνθήκες, να ξέρεις, θα αλλάξουν και θα ξαναλλάξουν αρκετές φορές μέσα στη μέρα. Παράλληλα, πάρε μέρος και σε διάφορες δραστηριότητες που μπορούν να σου γνωρίσουν νέες εμπειρίες και γνώσεις, διευρύνοντας, με αυτόν τον τρόπο, τους ορίζοντες σου.

DON’TS: Μην αγχώνεσαι υπερβολικά ούτε για τα προσωπικά σου ζητήματα, ούτε για την οικογένεια, αλλά ούτε για το σπίτι σου. Όλα με μέτρο! Παράλληλα, μην πέσεις ψυχολογικά, αν πάρεις μέρος σε συζητήσεις που έχουν ίσως λίγο έντονο χαρακτήρα. Στα επαγγελματικά, αν ακούσεις κάτι που δεν σου αρέσει, μη γίνεις πεισματάρης, αλλά ούτε και απότομος.

DO’S: Αν δεν θες να εξηγήσεις το τι και το πώς στους άλλους, προτίμησε να πάρεις κάποιες αποστάσεις και να περάσεις χρόνο με τον εαυτό σου. Ασχολήσου με τα επαγγελματικά σου, για να μπορέσεις να φέρεις περισσότερα χρήματα στα ταμεία σου. Μείνε ψύχραιμος, ωστόσο, στα ξαφνικά έξοδα που ίσως σου προκύψουν.

DON’TS: Μην αφήσεις την εξέλιξη κάποιων καταστάσεων στη ζωή σου στην τύχη, απλά και μόνο γιατί εσύ είσαι απασχολημένος και χαμένος στις σκέψεις σου. Μην αφήσεις ούτε το άγχος, αλλά ούτε και τα έντονα συναισθήματά σου να σε κρατήσουν πίσω σε αυτά που θες να κάνεις. Μην χαώνεσαι από σκηνικά που δεν είναι ξεκάθαρα, καθώς δεν φταις εσύ γι’ αυτό.

DO’S: Τσέκαρε τα πάντα, προτού δώσεις απαντήσεις, για να αποφύγεις το άγχος και την ανασφάλεια. Παράλληλα, κατ’ αυτό τον τρόπο, θα γλυτώσεις και από τις λάθος αποφάσεις. Μείνε ψύχραιμος, γιατί ενδέχεται να προκύψουν κάποιες ξαφνικές αλλαγές στα επαγγελματικά σου. Βρες τι είναι αυτό το κάτι που χαλάει το ερωτικό σου mood.

DON’TS: Μην χάσεις την ψυχραιμία σου και μην επιχειρήσεις να εκφράσεις αυτά που σε απασχολούν με έντονο τρόπο, καθώς θα χάσεις το δίκιο σου έτσι. Μην αφήσεις κάποια ευκαιρία για οικονομική άνοδο ανεκμετάλλευτη, μόνο και μόνο επειδή έχεις υπερβολικό άγχος. Παράλληλα, μη γίνεις πεισματάρης και, κυρίως, όχι στα ερωτικά σου αυτό.

DO’S: Αν θες να βοηθήσεις τους ανθρώπους γύρω σου, βεβαιώσου ότι αυτό δε θα σου κοστίσει σε χρόνο. Γίνε λίγο πιο ξεκάθαρος, για να αποφύγεις τα μπερδέματα. Αφού οι υποχρεώσεις γύρω από το σπίτι σου πάνε καλά, εσύ γιατί δεν προσπαθείς να χαλαρώσεις λίγο; Δέξου feedback για τη δουλειά σου, καθώς είναι κάτι πολύτιμο για την εξέλιξή σου.

DON’TS: Στα επαγγελματικά, μην πιέζεις μόνος σου τον εαυτό σου, αλλά μην επωμίζεσαι και παραπάνω ευθύνες (και άγχη) από αυτές που σου αναλογούν. Μη διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια, ειδικά αν υπάρχει κάτι που δεν σου είναι απολύτως ξεκάθαρο. Μην αφήσεις ούτε τα νεύρα, αλλά ούτε τα mood swings σου, να σε κρατήσουν πίσω από τη διεκπεραίωση όσων έχεις να κάνεις.

DO’S: Πίστεψε στον εαυτό σου, κάνε πράξη όλα όσα πρέπει να κάνεις και άσε στην άκρη τις φοβίες και τα άγχη, μην τυχόν και όλοι ασχολούνται με σένα πίσω από την πλάτη σου. Έλεος κάπου! Ταυτόχρονα, απόφυγε να δώσεις το ελεύθερο στις αμφιβολίες αυτές να σε κάνουν να μην κινείσαι ή να μην εκφράζεσαι όπως εσύ γουστάρεις.

DON’TS: Μην αρχίσεις τις αχρείαστες σπατάλες, αλλά μην προβείς ούτε και σε οικονομικά ανοίγματα, για τα οποία δεν είσαι ούτε καν εσύ σίγουρος. Μην θεωρείς πως οτιδήποτε αρνητικό ακούς γύρω σου, έχει εσένα ως στόχο. Ο καθένας λέει ότι γουστάρει, μη δίνεις, λοιπόν, σημασία. Μη διστάσεις, βέβαια, να εκφράσεις ότι δεν σου αρέσει αυτό το σουσού.