10 νηστίσιμα και εύκολα γλυκά σνακ για μικρούς και μεγάλους

10 νηστίσιμα και εύκολα γλυκά σνακ για μικρούς και μεγάλους

Βαδίζουμε στην τελική ευθεία της νηστείας του Πάσχα, η οποία κορυφώνεται τη Μ. Εβδομάδα. Ακόμα και εκείνοι που δεν νηστεύουν γενικώς, θα αποφύγουν τα πολλά κρεατικά αυτές τις ημέρες. Άλλωστε χρειάζεται κιόλας λίγη εγκράτεια, καθώς το Πάσχα ακόμη και εκείνοι που δεν τρώνε πολύ θα κάνουν τις ατασθαλίες τους

Παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει κάποιες προτάσεις με σχετικά εύκολες νηστίσιμες συνταγές, που είναι ιδανικές για μικρούς και μεγάλους.

Δείτε παρακάτω τις προτάσεις μας:

Μarble cake με ελαιολαδο

Το κλασσικο και αγαπημενο μας κεικ στη νηστισιμη εκδοχη του

Νηστίσιμα brownies με ταχίνι
Τα brownies αλλιώς. Και νηστίσιμα και πιο υγιεινά, καθώς έχουν ταχίνι. Προσοχή όμως! Δεν έχουν λιγότερες θερμίδες από τα κανονικά! Ενδέχεται μάλιστα να ναι και περισσότερες!

Σιμιγδαλένιος χαλβάς σοκολατένιος
Δοκιμάστε αυτόν τον νηστίσιμο χαλβά από σιμιγδάλι, που θα ικανοποιήσει όποιον τον δοκιμάσει. Τα κράνμπερις και το κακάο του δίνουν ξεχωριστή γευστική διάσταση.

Τρουφάκια σοκολάτας με ταχίνι και χουρμάδες
Εύκολες νηστίσιμες vegan μπουκίτσες με superfoods. Ιδανικά και για σνακ για τα παιδιά σας.

Παγωτίνια μπανάνας με επικάλυψη σοκολάτας
Το παγωτό αλλιώς. Με μπανάνες και σοκολάτα. Εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό.

Μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο
Με βρώμη και ξηρούς καρπούς φτιάχνετε εύκολα ένα σνακ που δεν χρειάζεται καν ψήσιμο.

Vegan brownies με χουρμάδες
Το γλυκάκι του ενός τετάρτου. Και θρεπτικό και εύκολο και νηστίσιμο.

Κεκάκια λαδιού με χαλβά του μπακάλη
Ελαιόλαδο και χαλβάς του μπακάλη είναι τα δυο βασικά υλικά υλικά για αυτά τα εύκολα ατομικά κεκάκια.

Κλαμπ σάντουιτς με φρούτα
Μια έξυπνη ιδέα για γλυκό για τα παιδιά αλλά και τους ενήλικες είναι να φτιάξετε κλαμπ σάντουιτς με φρούτα εποχής. Για σος χρησιμοποιούμε μαρμελάδα. Η συνταγή έχει τυρί κρέμα αλλά στη νηστίσιμη version της μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ταχίνι.

Μουστοκούλουρα
Και ποιος δεν αγαπά τα μουστοκούλουρα; Αντί να τα αγοράσετε, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας σπίτι με βασικό υλικό το πετιμέζι.

Περισσότερα από την κατηγορία

Τι κάνουν όλα αυτά τα μικροπλαστικά στον εγκέφαλό μας;

Τι κάνουν όλα αυτά τα μικροπλαστικά στον εγκέφαλό μας;

Μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού, γνωστά ως μικροπλαστικά, έχουν ανιχνευθεί να συσσωρεύονται σε ανθρώπινους εγκεφάλους. Προς το παρόν όμως, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για να ειπωθεί με […]

«Απόδραση» σε φιλικά σπίτια και φθηνά πακέτα – Η νέα πραγματικότητα στις διακοπές

«Απόδραση» σε φιλικά σπίτια και φθηνά πακέτα – Η νέα πραγματικότητα στις διακοπές

Ηπειρωτική Ελλάδα, νησιά, αλλά και εξωτικοί προορισμοί όπως η Κίνα και η Ταϊλάνδη συγκαταλέγονται στις δημοφιλείς επιλογές των Ελλήνων ταξιδιωτών φέτος, σύμφωνα […]

«Καμπανάκι» επιστημόνων: Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

«Καμπανάκι» επιστημόνων: Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Τον κώδωνα του κινδύνου για αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας εξαιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης κρούουν ερευνητές από το πανεπιστήμο του Cambridge. Σύμφωνα με την πιο ολοκληρωμένη […]

Τεχνητή νοημοσύνη: Επεκτείνει τη χρησιμότητα μιας κοινής καρδιολογικής εξέτασης

Τεχνητή νοημοσύνη: Επεκτείνει τη χρησιμότητα μιας κοινής καρδιολογικής εξέτασης

Η τεχνητή νοημοσύνη (AI) μπορεί να μετατρέψει μια κοινή εξέταση στο ιατρείο του γιατρού σε εργαλείο προσυμπτωματικού ελέγχου για την ανίχνευση διαρθρωτικών, δομικών προβλημάτων στην καρδιά των ασθενών, σύμφωνα με έρευνα που […]

Μελέτη προειδοποιεί ότι το λιώσιμο των παγετώνων μπορεί να ξυπνήσει εκατοντάδες ανενεργά ηφαίστεια

Μελέτη προειδοποιεί ότι το λιώσιμο των παγετώνων μπορεί να ξυπνήσει εκατοντάδες ανενεργά ηφαίστεια

Η κλιματική αλλαγή μπορεί να προκαλέσει την αφύπνιση εκατοντάδων αδρανών ηφαιστείων σε όλο τον κόσμο – μια εξέλιξη που θα μπορούσε, με τη σειρά […]

WWF Ελλάς: Η κατανάλωση των ψαριών που έχουν «εισβάλλει» στις θάλασσές μας αποκαθιστά την ισορροπία στο θαλάσσιο περιβάλλον

WWF Ελλάς: Η κατανάλωση των ψαριών που έχουν «εισβάλλει» στις θάλασσές μας αποκαθιστά την ισορροπία στο θαλάσσιο περιβάλλον

Μία ενδιαφέρουσα εκδήλωση που συνδέει τις εξελίξεις στο θαλάσσιο περιβάλλον, με την τροφική αλυσίδα, θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 14 Ιουλίου στην Κύθνο. Το […]

Διαδοχικοί οι καύσωνες στην Ευρώπη, όμως δεν ενθαρρύνουν την υποστήριξη δράσεων για το κλίμα

Διαδοχικοί οι καύσωνες στην Ευρώπη, όμως δεν ενθαρρύνουν την υποστήριξη δράσεων για το κλίμα

Καθώς κύματα καύσωνα πλήττουν μεγάλα τμήματα της Ευρώπης και της Βόρειας Αμερικής από την περασμένη εβδομάδα, πολλές οικολογικές οργανώσεις εμφανίζονται απογοητευμένες που […]

Όλα τα άρθρα της κατηγορίας »